La ciencia ha hablado y la noticia es clara:
Nosotros y otras Instituciones serias en salud, te exponemos sin rodeos la amenaza que la inflamación crónica representa para tu bienestar y salud, además revela estrategias médicas respaldadas por la ciencia y cambios en tu estilo de vida que puedes adoptar para protegerte.
Descubre con nuestros expertos, estrategias efectivas basadas en evidencia que puedes utilizar para sofocar la inflamación antes de que amenace tu salud. O asiste a tratar de la mejor manera posible el problema al que ya te estés enfrentando.
Controlando la inflamación te vamos a ayudar en problemas que afectan tu calidad de vida:
Cuando ya presentas un problema que se repite y que no logras controlar, la manera más efectiva de actuar es estableciendo exactamente cuál es el detonante inflamatorio, el porcentaje de inflamación que te produce y dedicarnos a eliminarlo.
Aunque te parezca poco relacionado, la grasa de tu cuerpo puede trastornar un perfecto sistema inmunológico y volverlo en tu contra. La señalización prolongada y en varios sitios al mismo tiempo, aunada a otro sitio por causa distinta (como una infección), puede generar una enfermedad AUTOINMUNE (que tus defensas en vez de defenderte te atacan). Descubre cómo tratar condiciones como la enfermedad inflamatoria intestinal (EII), la artritis reumatoide, el lupus, la esclerosis múltiple y la psoriasis (entre otras).
Aprende cómo proteger tu corazón de problemas cardiovasculares. Pues la enfermedad cardiovascular es una de las más frecuentes complicaciones alrededor del mundo, de este tipo de Inflamación.
La Serotonina, conocida como una de las hormonas de la felicidad, es producida principalmente en el intestino, por un microbioma sano. Ya has visto nuestros videos de Nutrigenómica y conoces la relación que existe entre el microbioma, tu estilo de vida y enfermedades como la Migraña, la Depresión, y el proceso de fabricarse una
enfermedad demencial. Aprenda cómo prevenir la demencia, la depresión y los accidentes cerebrovasculares.
Las enfermedades metabólicas son problemas de salud que afectan la forma en que nuestro cuerpo utiliza y procesa los alimentos que comemos.
Aprenda estrategias para enfrentar la inflamación relacionada con el cáncer. Hágalo pronto, pues la edad es uno de los factores relacionados más mencionados. Para prevenirlo, usted no debe de tener un diagnóstico de cáncer. NO se puede PREVENIR el Cáncer, cuando ya usted lo padece, pero aun así podemos ayudarte a mejorar las condiciones de tu lucha.
Instituciones como la Universidad de Harvard desenmascaran las ofertadas “Dietas antiinflamatorias” sin fundamento, pero muy populares en las redes sociales.
Aprende las mejores opciones dietéticas para ti (pues cada persona es especial y distinta) y qué hacer o qué evitar en los alimentos cruciales para mantener a raya la inflamación.
La mayoría de Neurobiólogas y expertas en la Salud Molecular, actualmente sugieren moverse entre las plantas y la naturaleza, con alegría y a una marcha de paso relajado.
Controla tu Peso:
Descubre estrategias simples para enfocarte en deshacerte de la grasa abdominal, la principal generadora de sustancias químicas proinflamatorias.
Revisa la página y encontrarás más información, pero al venir, estableceremos las formas ocultas y los problemas con las etiquetas, así como los productos llamados “Light”.
El sueño inadecuado no solo roba energía, sino que también dispara la inflamación, especialmente peligrosa para tu corazón. Unos pocos cambios sencillos te ayudarán a dormir más profundamente.
Evidentemente, para muchos el problema de la ingesta de alcohol puede ya ser una ADICCIÓN y es un problema de salud muy difícil de abandonar, pero si tu decisión es la de buscar controlar tu salud, este es un problema que debes de abandonar, por completo.
¡Vaya gran secreto! Abandonar este hábito puede reducir drásticamente la inflamación en semanas. Incluso si lo intentaste antes, ¡Nuestro Coaching asistido pueden ayudarte a triunfar esta vez!
El estrés es un caldo de cultivo para la inflamación y desencadenante de enfermedades.
Séneca decía: “Sufres más por lo que piensas que va a suceder, que por lo que realmente sucede”
Harvard medical School publica recientemente un libro en inglés, que va a cambiar la salud y felicidad de muchos hombres en su suscripción, la cual recomendamos pues aplicamos muchos de sus conceptos técnicos y esperamos que usted cumpla con el contenido holístico y espiritual requerido. Resultados el mismo día. También podemos hacer lo mismo por las esposas y lograr parejas más completas y felices.¡Sé bueno contigo mismo!
Es la publicación mensual fortalecedora repleta de la información que necesita, y puede usar, para disfrutar de una buena salud sostenida y un bienestar duradero.
For Men Only!
At last! A health letter that addresses your concerns.
Discover the “can do” monthly for men who want to stay healthy, fit,
sharp, and active, and enjoy wellness that lasts a lifetime..
Cada mes, miles de hombres que se niegan a dudar cuando se trata de su salud, recurren primero a HARVARD MEN´S HEALTH WATCH . Cada número trae información pertinente, práctica y oportuna que puede mejorar, extender e incluso salvar su vida… información que marcará una diferencia en cómo se ve y se siente… información que se suma a su confianza y felicidad.
HARVARD MEN´S HEALTH WATCH está repleto de consejos dirigidos a su vida. Puede contar con nuestro médico para compartir orientación sobre los mejores ejercicios para fortalecer los huesos, aumentar la energía e incluso restaurar los abdominales marcados. Le informarán sobre nuevos medicamentos eficaces para el herpes zóster, la neumonía, la AMD seca y la enfermedad por reflujo ácido. Recibirá alertas sobre los últimos hallazgos en estrategias preventivas contra las principales amenazas para los hombres, incluidas las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares. Obtendrá respuestas a los problemas que causan ansiedad en los hombres, desde controlar la HPB y la disfunción eréctil hasta evitar el Alzheimer y mantener la máxima agilidad mental. HARVARD MEN´S HEALTH WATCH es es una inversión en su activo más valioso y más vulnerable: su salud . Es la lectura la que pagará dividendos, no solo durante un mes o un año, sino para toda la vida. Y cuando se suscriba ahora, obtendrá los próximos 12 números a nuestro precio más bajo. Tendrá acceso inmediato a nuestro archivo de ediciones anteriores. ¡Y todo con nuestra garantía de devolución del 100% del dinero!
Nuestro cuerpo produce más de cien hormonas, pero hay quince hormonas muy importantes para prevenir enfermedades relacionadas con el envejecimiento.
Los efectos de gran alcance de las hormonas y los factores hormonales para la salud han pasado de ser un tema Ginecológico de Climaterio a ganar ya un espacio en los más importantes foros de Salud en el mundo. Los temas actuales incluyen condiciones para las mejores prácticas de administración a los pacientes y de manufactura para las Empresas (a medida del paciente en algunos casos). Del estudio de la capacidad de conciliar el sueño a la remineralización de los huesos. El efecto de hormonas en la doble señalización entre intestino y cerebro y viceversa. A mi criterio, las hormonas de su cuerpo controlan la mayoría de sus funciones corporales básicas.
Trabajan como un sistema de señalización interna entre sistemas y dentro de cada célula en todo tu cuerpo. Por ejemplo cuando te asustas: la adrenalina (hormona) produce una serie de cambios que te preparan para enfrentan un peligro, tienes una señalización que te permite al menos 3 opciones. Una es paralizarte del miedo, la otra es luchar sea cual sea las consecuencias de la pelea y 3 correr y salvar tu vida. TODAS las reacciones condicionadas del efecto hormonal están determinadas por genes ancestrales y son las mismas que cuando uno de los primeros humanos enfrentaba a una bestia que quería comérselo. Pero para regresar a la Medicina Tradicional del inicio del Siglo pasado, las hormonas coordinan toda nuestra fisiología, desde la digestión, el crecimiento, el apetito, la función de tus defensas o inmunológica, la mineralización de tus huesos, tu masa muscular, el estado de ánimo y la libido.
Por lo tanto, el mantenimiento de su equilibrio, significa el equilibrio y buen
funcionamiento de tu cuerpo. Significan un envejecimiento saludable, y lo contrariosignifica un envejecimiento prematuro.
En el momento en que tus hormonas están desequilibradas (sea la edad que sea), aunque sea levemente, puede tener un gran impacto en su salud y bienestar (por ejemplo la hormona Tiroidea). El control y la dministración de un suplemento de tan grande importancia es parte de la estructura de los tratamientos que buscan proponer SALUD y un envejecimiento saludable tanto para hombres como para mujeres a partir de la edad adulta. Por lo tanto, el mantenimiento de su equilibrio, significa el equilibrio y buen funcionamiento de tu cuerpo. Significan un envejecimiento saludable, y lo contrario significa un envejecimiento prematuro.
Para las pruebas hormonales y siguiendo un enfoque basado en Genes, nosotros podemos tener pacientes deficientes en vitamina D en nuestros países, SI, sus genes tienen una pobre absorción y eso es independiente de los datos climáticos o epidemiológicos e incluso caprichos clínicos de algunos colegas del Siglo antepasado, pues así como las diferencias evolutivas en el género y su papel en la longevidad, también existe la expresión individual Genómica que debemos respetar en cuanto la absorción de diferentes minerales, a su producción de hormonas y a la edad.
Repito que para nadie es ya un secreto que son muchas las vías de intervención de las hormonas en el fortalecimiento de la Inmunidad del individuo y por ende de su subsistencia. A menudo, cuando las hormonas de las personas disminuyen o se desequilibran, recurren a terapias de reemplazo hormonal para aliviar los síntomas. Una de esas terapias es la terapia de reemplazo de hormonas bioidénticas (BHRT por sus siglas en inglés), y existen muchos trabajos
científicos aceptados por lo que es una práctica constante y normal en mujeres. Ha recibido mucha atención en los últimos años y la utilización de estos señalizadores bioidénticos está teniendo el mismo o mejor impacto que el Viagra© en la calidad de vida, felicidad, sensación de satisfacción y envejecimiento saludable de millones de personas en el mundo (hombres y mujeres). Sin embargo, el efecto de estas otras Hormonas Bio Idénticas impacta de manera directa todo tu cuerpo, mejorando según diversos estudios (que incluyen la actual Pandemia de COVID-19), TU SISTEMA DE DEFENSAS o INMUNOLÓGICO. Previniendo así muchas enfermedades relacionadas con tu envejecimiento prematuro y permitiendo la posibilidad de envejecer saludablemente.
Esta técnica de reemplazo se puede usar para tratar a hombres y mujeres cuando sus niveles hormonales bajan o se desequilibran. Pero únicamente se han usado con entera libertad y con mayor frecuencia para aliviar los síntomas de la pre menopausia y la menopausia. De igual forma, por muchos años las hemos utilizado también para mejorar los síntomas del tratamiento del cáncer o para tratar afecciones como:
Una de la causas de pérdida del cabello en niños es el Hipotiroidismo. Lo mismo puede ocurrir en el adulto, sin embargo, en el adulto puede deberse a múltiples deficiencias o a patrones familiares androgénicos (hormona virilizante en exceso).
Además de ayudar con los síntomas, la terapia de reemplazo hormonal también puede reducir su riesgo de diabetes, pérdida de dientes y cataratas. Existe alguna evidencia de que puede ayudar a mejorar el grosor, la hidratación y la elasticidad de la piel, e incluso ayuda a reducir las arrugas. Hago constar aquí, que una persona que busque intervención con medicamentos o señalizadores, debe haber pasado por un tamiz oportuno de estudios que descarten en la medida de lo posible cualquier tipo de cáncer existente, antes de cualquier cosa.
Muchos de estos componentes provienen de diferentes fuentes que son químicamente idénticas a las que produce el cuerpo humano. El estrógeno, la progesterona y la testosterona se encuentran entre los que se replican y utilizan con mayor frecuencia en estos tratamientos. Pero existe muchas otras que se pueden prescribir tomando en cuenta que de manera natural, al momento podemos mencionar un centenar de hormonas que regulan la función de nuestro cuerpo y al menos quince de ellas con una importancia relevante en el crecimiento, bienestar, eficiencia de nuestro sistema inmunológico y con efecto negativos en nuestros hábitos de sueño, prolongación de períodos de estrés y calidad de vida en general.
No te sorprendas si estos factores bioidénticos están a tu disposición en varias formas, que incluyen:
Son medicamentos que por muchos años se han venido utilizando y de los que ya hay varios estudios que puede consultar separadamente en los motores de búsqueda académicos. Y equipos de última generación que puedes ver anunciados en las mejores clínicas del mundo. Para nuestros pacientes con cáncer que se han sometido a tratamientos que afectan sus niveles de estrógeno, o no recuperan su masa muscular y su sistema inmunológico, hay varios estudios y publicaciones de que la señalización y la aparatología es eficaz para mejorar su bienestar general y su calidad de vida controlando el dolor y mejorando su capacidad de motricidad e independencia.
También hay estudios aceptados del efecto de algunos bloqueadores o anti hormonas que podrían al igual que la congelación de células precursoras sobrevivientes (crioterapia), prevenir el retorno del cáncer de la mama o el cáncer de la próstata y aún tratarlo en sus estadios localizados (sin metástasis). En uno de los estudios que reporta el Dr. Hertoghe durante el Congreso Mundial de Longevidad, las personas con cáncer que se sometieron a la señalización y al uso de BHRT encontraron alivio de los muchos síntomas relacionados con el tratamiento, como migrañas, incontinencia, libido baja e insomnio. El estudio también encontró que la tasa de recurrencia del cáncer de mama no era superior al promedio (cosa que sorprende si uno ve reportes del siglo antepasado). Para un discurso completo me referiré a su entrevista en un link conforme sigues con la lectura.
Las hormonas biodénticas compuestas a menudo se promocionan como mas seguras y efectivas que las hormonas sintéticas. Pero la FDA y la mayoría de los médicos advierten que esas afirmaciones no han sido aprobadas en estudios acreditados y que estas hormonas pueden incluso ser potencialmente peligrosas en algunos casos.
Hay diversos trabajos que mencionan que el impacto de la suplementación correcta puede tener un efecto positivo directo sobre la enfermedad catastrófica y enfermedades cardiovasculares en el paciente, mejorando su calidad muscular, dinamia y vida, evitando un envejecimiento prematuro. Pero además promoviendo una mejor salud física y mental. Actualmente es una línea de investigación el seguimiento de la pro hormona Vitamina D y el fortalecimiento Inmunológico en pacientes con COVID-19. En general, en mi opinión alargar el Health Span lo mejora todo.
Así que se espera mucha crítica a esta re definición de la medicina actual a la que se le ataca con la solicitud de estudios al gusto y capricho de cada experto. Hace poco leía una publicación de un colega que se oponía rotundamente a los resultados de estudios sobre los beneficios de la vitamina D y C; en esa publicación, aplaudía los beneficios comprobados en el fortalecimiento de la Inmunidad de los pacientes durante el COVID-19; y al día de hoy la realidad es que estos datos cuentan con centenares de estudios doble ciego (según sigue el relato del Dr. Hertoghe disponible en YouTube®) pero hace énfasis, en la aceptación de una tableta famosa para la Disfunción Eréctil, para la cual solo se presentó un estudio doble ciego, fue aprobada rápidamente por la FDA y nadie duda en este momento de su eficacia ni del efecto que tuvo en la calidad del envejecimiento de millones de personas alrededor del mundo, habiendo partido de un hallazgo meramente anecdótico y como efecto secundario.
Por lo que creo que pronto habrá un espacio mental para integrar el tema del Arte de la vida larga, persona por persona.
Pero el reemplazo hormonal ya se usaba en la Medicina del Siglo Antepasado y aún antes Las hormonas bioidénticas son diferentes de las que se usan en la terapia de reemplazo hormonal tradicional (TRH) hace mucha décadas en Mujeres, en que son químicamente idénticas a las que nuestro cuerpo produce de forma natural y están hechas de estrógenos vegetales.Las hormonas utilizadas en la TRH tradicional se elaboran a partir de laorina de yeguas preñadas y otras hormonas sintéticas.
Actualmente, la epigenética y la tecnología recombinante en plantas permiten la obtención de productos muy seguros y hasta idénticos en composición a las hormonas que el cuerpo produce de forma natural. Así se obtiene la Insulina y el Factor VIII(para mencionar algunos ejemplos). De tal manera que los expertos creen que los efectos y los riesgos de BHRT y HRT son similares. Habrá que evaluar la respuesta en el tiempo para muchas de estas novedades, pero hoy, la Insulina Glardina es una de las más exigidas por usuarios de la Seguridad Social y así irán las otras. Pero para usted, el tiempo es hoy!
Para concluir este artículo, quiero mencionar que la Ciencia de la Longevidad ha llegado con la Nueva Normalidad como la Medicina del Bienestar. Una forma de atenderse y de atender a los pacientes para la gestión de la edad, día por día. Nuestro programa Get Well NO ES Medicina Estética NI Anti Envejecimiento, sino es toda una ciencia a su servicio, basada en su Genómica, la Epigenética y la Ingeniería Molecular, por eso incluye:
¿Qué puedo esperar como resultado perdurable? Una vez alcanzados los parámetros de bienestar, habiendo demostrado una actitud de autodisciplina y conocidos todos sus riesgos Genéticos (herencia y realidad) y de su estilo de vida, nuestros pacientes tienen la oportunidad de alcanzar confianza en prácticas saludables, una mejoría en su salud y en su auto estima; por aparte un mejor manejo del entorno y la valoración de cada día vivido. "
El concepto de healthspan ha ganado una atención significativa en los últimos años a medida que los investigadores y profesionales de la salud se esfuerzan por comprender y promover el envejecimiento saludable. Si bien una definición universalmente acordada de duración de la salud puede ser difícil de alcanzar, comúnmente se describe como el período de la vida pasado en buena salud, libre de las enfermedades crónicas y discapacidades asociadas con el envejecimiento. En este artículo exploro la definición de healthspan y destaca el aumento significativo de publicaciones de investigación centradas en este tema en los últimos años.
se refiere a la duración de la vida de un individuo que se pasa en una salud óptima, sin sufrir los efectos debilitantes de las enfermedades crónicas o discapacidades típicamente asociadas con el envejecimiento. Abarca el bienestar físico, mental y social de un individuo durante su vida.
La duración de la salud puede verse influenciada por una variedad de factores, incluida la predisposición genética, las opciones de estilo de vida, los factores ambientales y el acceso a la atención médica.
La esperanza de vida se refiere a la duración total de la vida de un individuo, mientras que la duración de la salud enfatiza la calidad de vida durante ese tiempo. Una larga vida no necesariamente equivale a una larga vida útil si una parte significativa de la vida se pasa en mala salud o discapacidad. No valdría la pena opina mi padre, con 90 años y excelente salud.
En los últimos años, ha habido un aumento dramático en el número de publicaciones y estudios de investigación centrados en la salud. Este aumento en el interés yo podría atribuirlo personalmente a varios factores:
La población mundial está envejeciendo rápidamente, con una mayor proporción de adultos mayores que nunca. Como resultado, existe una creciente necesidad de comprender y abordar los desafíos asociados con las enfermedades y discapacidades relacionadas con el envejecimiento.
Las enfermedades crónicas y las discapacidades asociadas con el envejecimiento representan una carga económica significativa para los sistemas de salud en todo el mundo.
Mejorar la duración de la salud puede conducir a una reducción de los costos de atención médica y una mayor productividad entre los adultos mayores.
El progreso en la investigación biomédica, la genómica y las innovaciones tecnológicas ha proporcionado nuevas herramientas y conocimientos sobre los mecanismos subyacentes al envejecimiento y las enfermedades relacionadas con la edad. Esto ha alimentado el interés en identificar intervenciones y estrategias para promover una vida más larga y saludable.
Con un mayor énfasis en el bienestar y los estilos de vida saludables, el público en general ha invertido más en mantener su salud y bienestar a lo largo de sus vidas. Esta mayor conciencia ha llevado a los investigadores a explorar intervenciones que pueden extender la duración de la salud.
La investigación sobre la duración de la salud abarca una amplia gama de disciplinas y enfoques. Algunas áreas clave de investigación incluyen:
El estudio de los factores genéticos que influyen en la tasa de envejecimiento y las enfermedades relacionadas con la edad puede proporcionar información valiosa sobre posibles intervenciones para extender la duración de la salud.
La investigación se centra en identificar intervenciones farmacéuticas, dietéticas y de estilo de vida que pueden retrasar la aparición de enfermedades relacionadas con la edad, mejorar la salud general y extender los años de vida saludables.
La búsqueda de biomarcadores confiables del envejecimiento tiene como objetivo desarrollar herramientas que puedan predecir con precisión la salud de un individuo e identificar signos tempranos de deterioro relacionado con la edad.
Investigar el impacto de los factores socioeconómicos, las opciones de estilo de vida y las exposiciones ambientales
en la duración de la salud ayuda a comprender los determinantes más amplios del envejecimiento saludable.
HealthSpan, definido como el período de vida pasado en buena salud sin enfermedades crónicas y discapacidades, ha ganado una atención significativa en los últimos años. El creciente número de publicaciones de investigación en este campo refleja el creciente interés en promover el envejecimiento saludable y extender los años dedicados a una salud óptima. Al comprender los factores que influyen en la duración de la salud y desarrollar intervenciones para mejorarla, podemos esforzarnos por mejorar la calidad de vida de las personas a medida que envejecen.
1. Goldman DP, Cutler D, Rowe JW, et al. Los beneficios sustanciales para la salud y económicos del envejecimiento retrasado pueden justificar un nuevo
enfoque para la investigación médica. Salud Aff (Millwood). 2013 Febrero;32(3):1698-705. DOI: 10.1377/HLTHAFF.2013.0052.
2. Gems D, Partridge L. Genética de la longevidad en organismos modelo: debates y cambios de paradigma. 2013;75:621-644. DOI: 10.1146/annurev-
physiol-030212-183712. 3. López-Otín C, Blasco MA, Partridge L, Serrano M, Kroemer G. Las características del envejecimiento. Celda. 2013 Jun 6;153(6):1194-217. doi: 10.1016/j.cell.2013.05.039. 4. Academias Nacionales de Ciencias, Ingeniería y Medicina; División de Ciencias Sociales y del Comportamiento y Educación; Junta de Políticas de Ciencias de la Salud; Comité del Estudio Longitudinal del Envejecimiento. Future Directions for the Demography of Aging: Proceedings of a Workshop. Washington (DC): National Academies Press (Estados Unidos); 2018 marzo 6. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493371/.
5. Olshansky SJ, Passaro DJ, Hershow RC, et al. Una disminución potencial en la esperanza de vida en los Estados Unidos en el siglo 21. 2005 Mar
17;352(11):1138-45. doi: 10.1056/NEJMsr043743.
Te invitamos a conocer más revisando esta literatura o comunicándote con nuestra encargada de comunicación al Whatsapp.
Desde el principio del tiempo nuestra sobrevivencia ha dependido de:
Hoy el humano domina el mundo por su capacidad de imaginar
Desde el principio del tiempo nuestra sobrevivencia ha dependido de: Hoy el humano domina el mundo por su capacidad de imaginar
Aún así, la ciencia actúa en beneficio de la humanidad solo cuando es accesible. Los grandes controladores del MITO, controlan la sociedad entera y los productos de la ciencia (vale decir que los vendedores rara vez tienen una idea y la capacidad de llevar a cabo los descubrimientos de Salud y que la mayor parte de la investigación se realiza ad honorem o con dinero de los impuestos, pero alguien ajeno la cobra y cara).
La sociedad actual, nos está dejando el mérito de poder obtener muchos datos de manera libre, de conocer personas con tecnologías al alcance de todos. De buscar refutar a nuestro médico o de obtener su dirección. Un informador mecánico que nos dice como llegar de un punto a otro. Habrá pronto aplicaciones en las “casas inteligentes” equipos que descubran nuestro estado de animo y nivel de agotamiento, encendiendo música que nos mejore y transmitiéndonos recuerdos que nos inspiren, La temperatura que nos hace sentir confortables y tal vez hasta prepare bebidas y comidas que nos complazcan. NO ESTARÁ MAL INVERTIR EN ESO.
La gran base de datos y su epigenética hace eso posible y la ciencia organiza como lograrlo
Copyright © 2020 DNAcare®- All Rights Reserved