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¡Mi niño/a tose de noche! ¿Porqué?
La tos es un reflejo natural que ayuda a despejar las vías respiratorias de irritantes y moco. Sin embargo, cuando interrumpe nuestro sueño, puede convertirse en un motivo de preocupación. La tos nocturna o nocturna no es infrecuente y puede atribuirse a varios problemas de salud subyacentes.
En muchos casos es una tos preocupante porque pareciera que nuestro bebé se está ahogando o se pone “hasta moradito” y por muchos tes y medicamentos del despachador de la farmacia o lo que le dieron de receta a una vecina de la prima de la cuñada, NO SE MEJORA.
En la revisión de esta semana, profundizamos en algunas de las causas más frecuentes de tos nocturna y discutimos posibles soluciones.
Causas comunes de tos nocturna
Goteo posnasal:
El goteo retronasal posterior ocurre cuando el exceso de moco de los senos paranasales y la garganta se acumula e irrita las vías respiratorias, lo que provoca tos. Durante el día, la fuerza de la gravedad ayuda a drenar estos fluidos de forma natural. Sin embargo, cuando se acuesta por la noche, el proceso de drenaje puede verse impedido, lo que resulta en ataques de tos. Este fenómeno a menudo se asocia con alergias, resfriados o infecciones sinusales.
Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE):
La ERGE es una afección en la que el ácido del estómago fluye hacia el esófago, causando irritación. La tos nocturna puede ocurrir cuando el ácido llega a las vías respiratorias superiores, desencadenando un reflejo que conduce a la tos. La conexión entre la ERGE y la tos nocturna destaca la intrincada relación entre los sistemas digestivo y respiratorio.
Asma:
El asma es una afección respiratoria crónica caracterizada por vías respiratorias inflamadas y episodios de sibilancias, dificultad para respirar y tos. Los síntomas del asma nocturna pueden desencadenarse por cambios en los niveles hormonales, la temperatura o incluso acostarse. La tos por la noche debido al asma a menudo significa síntomas no controlados o mal controlados.
Bronquitis crónica:
La bronquitis crónica es un tipo de enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) que implica la inflamación de los bronquios. Las personas con bronquitis crónica pueden experimentar un aumento de la tos y la producción de moco, que puede intensificarse durante la noche.
Post COVID-19 largo:
El COVID-19 en niños, puede pasar desapercibido, pero algunos signos y síntomas posteriores, definitivamente llamarán la atención de los padres. La tos post COVID-19 en niños puede presentarse de noche, y también está
reportado su exacerbación durante el ejercicio (similar al asma bronquial o como una Bronquitis), por períodos que pueden superar los dos meses.
Abordar la tos nocturna
Comprender la causa subyacente de la tos nocturna es crucial para un manejo efectivo. Aquí hay algunos enfoques que las personas pueden considerar:
Modificaciones en el estilo de vida: Para el goteo posnasal y la tos relacionada con la ERGE, los cambios en el estilo de vida, como elevar la cabecera de la cama, evitar las comidas nocturnas y mantenerse hidratado pueden ayudar a minimizar los síntomas. Nosotros en Plaza España tenemos un protocolo para tratar este tipo de problemas y uno de nuestros Otorrinolaringólogos de experiencia puede tomar el caso de su niño/a.
Medicamentos: Dependiendo de la causa, los proveedores de atención médica pueden recomendar antihistamínicos, descongestionantes, inhibidores de la bomba de protones (IBP) para la ERGE o broncodilatadores para el asma. Pero aún así el problema puede continuar.
Dejar de fumar: Para evitar convertir en fumadores de segunda mano a los miembros de la familia.
En conclusión la tos nocturna puede interrumpir significativamente el sueño y afectar el bienestar general de un niño y por supuesto de adultos. Comprender la causa raíz de la tos es fundamental para determinar la estrategia de tratamiento adecuada. Ya sea que la tos sea el resultado de goteo posnasal, ERGE, asma o bronquitis crónica, buscar consejo médico e implementar los cambios y tratamientos de estilo de vida recomendados puede proporcionar alivio y mejorar la calidad del sueño.
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