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ADN, Genética, Genómica

Me gusta usar el celular y ver televisión.

¿Afecta eso a mi bebé?

La exposición excesiva a pantallas de televisores, monitores de ordenadores y  teléfonos celulares puede tener efectos negativos durante la lactancia de los bebés. Si  bien la tecnología puede ser una herramienta útil en la vida cotidiana, especialmente  para los padres, es importante ser consciente de cómo su uso puede afectar tanto al  bebé como a la madre lactante.

Aquí hay algunos efectos negativos a considerar:

Disminución de la interacción madre-bebé:

Cuando una madre está absorta en una  pantalla, puede prestar menos atención a las señales de hambre, comodidad y  necesidades emocionales de su bebé. La lactancia es un momento valioso de  vinculación y comunicación entre madre e hijo, y distraerse con una pantalla puede  educir esa interacción crucial. Además, se induce indirectamente los hábitos y las  sensaciones percibidas por su bebé.

Disminución de la producción de leche:

El estrés y la distracción pueden afectar  negativamente la producción de leche de una madre lactante.

Si está preocupada por  lo que está viendo en la pantalla o está estresada por las noticias o el contenido en  línea, su cuerpo puede liberar hormonas de estrés que pueden reducir la producción  de leche.

Problemas de sueño para el bebé:

La exposición a pantallas antes de dormir, ya sea  en el televisor, el ordenador o el teléfono, puede afectar negativamente el sueño del  bebé. La luz azul emitida por las pantallas puede interferir con los ritmos circadianos  del bebé y dificultar que se duerma y duerma bien. 

Menos tiempo para la lactancia materna exclusiva:

El uso excesivo de pantallas por  parte de la madre puede llevar a que pase menos tiempo amamantando al bebé o que  recurra más a la alimentación con biberón, lo que podría reducir la lactancia materna exclusiva.

Desarrollo del lenguaje y socialización:

Los bebés necesitan interacciones cara a cara para desarrollar habilidades de lenguaje y socialización. Si la madre está  constantemente distraída por una pantalla, el bebé podría perder oportunidades  importantes de aprendizaje y vínculo.

Posible riesgo de caídas y lesiones:

Si la madre está usando una pantalla mientras  amamanta o carga al bebé, existe un riesgo potencial de caídas o lesiones tanto para  la madre como para el bebé.

Evitar el uso de pantallas antes de dormir para el bebé y la madre.

El uso de pantallas, incluyendo teléfonos celulares y monitores, durante los primeros años de vida 

El uso de pantallas, incluyendo teléfonos celulares y monitores, durante los primeros años de vida de un niño es un tema importante que debe ser abordado con precaución  y moderación. A continuación, se detallan los aspectos clave a considerar: 

1. Desarrollo cerebral y habilidades sociales:

2. Sueño y ritmos circadianos:

3. Desarrollo cognitivo y aprendizaje:

4. Salud física:

5. Medidas a considerar:

Tomando en cuenta el hecho de que se hace imposible muchas veces el uso:
La responsabilidad y los límites deben de ser bien claros por parte de los padres.

6. Modelo a seguir:

7. Recomendaciones generales:

5/5